Le yoga, c’est une ré-union. La reconnexion à notre véritable nature par la déconstruction bienveillante des réflexes de l’esprit. La libération et l’harmonie par un retour sincère à soi, grâce au corps et au mental. C’est un chemin avec soi, à travers soi, jusqu’à Soi.


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La quête du Sens passe nécessairement par un travail des sens. Et aujourd’hui, la sensibilité est parfois difficile à retrouver, à assumer, à exprimer et à exploiter.

Hypersensible et anxieuse en questionnement existentiel permanent, j’ai embrassé la voie du yoga qui m’apporte de précieuses réponses depuis 2015. Qui suis-je ? Où vais-je ? Pourquoi ? Ces trois questions constituent le moteur de mon quotidien.

À travers l’enseignement de cette pratique, j’espère réconcilier chacun avec sa sensibilité, son hypersensibilité, affiner ses sens pour se percevoir de façon plus authentique. J’invite à se défaire progressivement des programmes et conditionnements qui empêchent de se révéler, de trouver sa voie et sa place dans notre monde.


Hatha yoga à Grenoble

2019-2020

Reprise des cours le 10 septembre 2019 et le 6 janvier 2020.

  • 1e trimestre : semaine du 9/09 à la semaine du 16/12 (13 semaines sans les vacances de la Toussaint)
  • 2e trimestre : semaine du 6/01 à la semaine du 30/03 (13 semaines avec les vacances de février)
  • 3e trimestre : semaine du 6/04 à la semaine du 29/06 (12 semaines avec les vacances de Pâques)

À noter : les cours donnés pendant les vacances du 1er T ne sont pas inclus dans le forfait illimité. Les cours donnés pendant les vacances de février pourraient être assurés par une autre prof dans le cas d’un voyage à confirmer.