Libre d’être Femme – Happy flow (2j)

Libre d'être femme
Libre d’Être Femme

Week-end pour un Happy flow (au féminin !)
Théorie, Yoga & tente rouge

Saint-Michel-sur-Rhône | 29 et 30 juin 2019

Je suis très heureuse de vous proposer un we inédit dédié à nos cycles féminins les 29 et 30 juin 2019, partiellement à prix libre !!!!

Dans un cadre champêtre et un espace privé, vous serez guidées par Clémence, une amie de longue date que j’assisterai pour deux jours d’exploration, de théorie et de pratique autour de nos cycles.

PROGRAMME

L’objectif de notre week-end est de mieux comprendre nos menstruations depuis les premières règles jusqu’à la ménopause, pour mieux nous approprier notre corps et l’accompagner lors de ces périodes parfois bouleversantes.

Possibilité de ne participer qu’à la journée de samedi ou de dimanche (samedi axé sur les règles en général, les douleurs et cycles menstruels, dimanches sur le spm et ménopause).

Théorie sur :
– Le plancher pelvien, l’anatomie du vagin et de l’utérus
– Les hormones impliquées dans les cycles menstruels
– Les aspects psychologiques liés aux menstruations

Pratique du yoga ciblée pour :
– Des règles douloureuses
– Soulager le syndrome prémenstruel
– Soulager les symptômes liés à la ménopause

Échanges autour de l’approche ésotérique des règles
Initiation aux tentes rouges (que j’animerai)

HÉBERGEMENT

Notez que ce week-end a lieu dans une maison de campagne en cours de rénovation et ne dispose pas du Wi-Fi. Si vous aimez la bonne franquette et la vie en communauté, c’est pour vous !

Plusieurs options :
Vous réservez tôt et pouvez choisir un lit dans l’une de nos 3 chambres.
Vous plantez votre tente dans le jardin !

– Chambre Rdc ouest : 1 bz
– Chambre Rdc nord : 1 lit double + 1 matelas
– Chambre 1er Dinosaure : 2 lits doubles + 1 matelas
– Hall 1er : 1 clic-clac

Apportez vos draps ou votre duvet.

NOURRITURE

Végétarienne, produits issus de l’agriculture biologique et locale dans la mesure du possible. 3 repas.

– Déjeuner du samedi à partager
– Dîner et brunch confectionnés avec amour par Thomas, tenancier de la Maison aux volets bleus, ou par nos soins !

PRIX LIBRE

Par volonté de rendre le week-end accessible au plus grand nombre, nous avons choisi de faire un prix en deux parties :
– Une partie fixe pour le contenu : 95 €
– Une partie libre pour l’hébergement et la nourriture (l’idée étant de payer les charges de la maison et les courses)

Pour comparaison, ce type d’événement (1 we, 1 nuit en dortoir) est proposé entre 150 et 250 € tout inclus.

Si vous n’assistez qu’à 1 journée, la participation fixe est de 50 €.

L’ÉQUIPE

Clémence
Une personne formidable ! (J’attends sa bio en fait).

Thomas
Un mec en or ! (Pareil)

Claire
Depuis toujours fascinée par notre puissance féminine et longtemps en quête de réponses à ce sujet, j’ai participé à de nombreux événements autour du Féminin sacré et anime aujourd’hui des cercles de femmes et ateliers variés pour célébrer la Femme dans tous ses états.

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